WOW BINGIT!!!! INILAH 5 KEUNTUNGAN JIKA KAMU MENIKAH DI USIA 21 HINGGA 25 TAHUN

Tidak ada salahnya jika kamu ingin menikah di usia muda. Meskipun banyak yang bilang jika menikah di usia muda bisa membahayakan hubungan pernikahan karena karir yang belum matang, serta usia yang terlalu muda untuk mengurus rumah tangga. 

Tapi jangan salah, jika kamu sudah berusia 21 hingga 25 tahun sebaiknya segera menikah dech. Sebab ada beberapa keuntungan yang akan kamu dapatkan jika kamu menikah di usia segitu. Mau tau apa keuntungannya ? Yuk, langsung aja kita simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir Kabarummat.com. 

1. Mengeksplor Hidup Bersama-sama Menikah diusia muda akan membuat kamu bisa mengeksplor hidup bersama-sama. Kamu bisa merasakan manis, pahit, asam dan asin kehidupan. Selain itu semangat muda juga masih kamu miliki sehingga tak ada kata pantang menyerah dalam pernikahan kalian. 

 2. Lebih Semangat Cari Penghasilan Menikah di usia muda juga akan membuat pasangan kamu lebih semangat untuk mencari panghasilan sebanyak-banyaknya untuk menafkahi sang istri dan juga calon anak. Pria akan lebih bertanggung jawab dan semakin produktif setelah menikah. 

3. Memiliki Energi Lebih Banyak untuk Membesarkan Anak Usia muda akan membuat kamu memiliki energi yang lebih banyak untuk membesarkan anak. Ketika anak beranjak dewasa pun usia kamu masih produktif sehingga semangat kamu masih besar untuk mengajarkan anak berbagai hal. 

 4. Kehidupan Pernikahan yang Lebih Dinamis Usia 21-25 adalah usia peralihan dimana kamu yang masih memiliki jiwa kanak-kanak dan akan berubah menjadi dewasa. Masa ini akan sangat mengasyikan jika kamu jalani dengan suami yang kamu cintai. 

 5. Usia Produktif Ketika usia kamu sudah memasukan 20 tahun, maka organ kewanitaan kamu sudah berkembang secara sempurna sehingga kamu pun lebih mudah untuk mendapatkan seorang anak. Nah, itualah dia ke lima keuntungan yang akan kamu dapatkan jika kamu menikah di usia muda.

Sumber: Kabarummat.com. 

JANGAN MALAS, INI CARA SEDERHANA SEJAK DINI DETEKSI KANKER PAYUDARA

Tidak dapat disangkal. Mendengar kata "kanker" pasti kita bergidik dan terdengar menyeramkan, ya karena penyakit ini merupakan salah satu pembunuh terbesar di dunia dibawah penyakit jantung, stroke dan paru paru. Dan kanker payudara adalah pembunuh nomor dua setelah kanker serviks yang paling banyak membunuh wanita dari kategori penyakit kanker. Seperti dikutip dari situs resmi WHO (Badan Kesehatan Dunia) angkanya terus meningkat dari tahun ke tahun.

Seperti banyak peneliti kanker menyebut bahwa angka kematian yang terus meningkat disebabkan oleh deteksi dini yang diabaikan. Kebanyakan pasien akan memeriksakan diri setelah memasuki stadium tiga keatas atau stadium kronis sehingga sangat sulit disembuhkan pada stadium ini.

Padahal kebanyakan penderita kanker dapat disembuhkan peluang pasien kanker payudara sembuh mencapai 98 persen jika terdeteksi dini dan diobati secara medis seperti ditulis Antara, Yayasan Kanker Payudara Indonesia (YKPI) menyebutkan. Berikut cara sederhana mendeteksi kanker payudara Sadari, pemeriksaan payudara sendiri, berdasarkan penjelasan Dokter Spesialis Onkologi Doddy Permadi.

1. Posisi berdiri dengan satu lengan di angkat. Lalu, tekuk siku sehingga tangan memegang leher belakang. Ada 4 cara yang bisa dilakukan dengan cara ini. Langkah berikut adalah untuk payudara kanan.

• Pertama, raba dan tekan payudara dengan tiga ujung jari tangan kiri. Cermati seluruh payudara kanan hingga ke area ketiak. Lakukan gerakan-gerakan menekan dan meraba dengan cara membuat lingkaran-lingkaran kecil arah naik turun.
• Kedua, lakukan gerakan membentuk lingkaran-lingkaran kecil dari bagian luar ke dalam payudara.
• Ketiga, rabaan dengan arah lurus dari tepi payudara ke puting, dan sebaliknya.
• Keempat, pencet kedua puting satu persatu. Cermati bila ada cairan yang keluar. Segera konsultasikan jika terdapat cairan.

2. Lakukan dalam posisi tidur. Angkat satu tangan dan telusuri bagian samping payudara lalu lihat dan rasakan untuk mendeteksi benjolan.

3. Posisi wanita berdiri di hadapan cermin. Angkat tangan, lalu busungkan dada. Kemudian, membungkuklah dan biarkan payudara menggantung. Dalam posisi tersebut, perhatikan apakah ada benjolan atau perubahan bentuk. "Jika tidak terdapat benjolan dan tidak perbedaan bentuk tidak terlalu signifikan, berarti tidak ada masalah," kata Doddy.

4. Posisi berdiri dengan tangan terangkat. Ketikan tangan di atas, otomatis otot dada juga naik. Dalam posisi ini, akan terlihat atau terasa jika terdapat benjolan di payudara.

Silahkan share artikel Jangan Malas, Ini Cara Sederhana Sejak Dini Deteksi Kanker Payudara ini agar bermanfaat untuk yang lain.

Kandungan Khasiat dan Manfaat Kulit Manggis

Siapa hayo yang tak tahu dengan buah manggis? Yah, selain buahnya yang terkenal dikalangan masyarakat Indonesia, kulitnya juga bermanfaat loh sobat. Kulit manggis yang sering disebut juga dengan mangosteen atau garcinia mangostana L merupakan tumbuhan atau sejenis pohon yang tumbuh dan hidup di daerah tropika yang kabarnya berasal daro kepulauan nusantara Indonesia. Buahnya yang disebut dengan manggis memiliki warna merah keunguan pada saat matang, walau terkadang ada juga yang berwarna merah.

A. Kandungan Kulit Manggis
Kulit manggis memiliki kandungan senyawa yakni xanthone yang sekarang ini telah dikembangkan dan juga diproduksi ke bentuk sirup, lalu di kenal oleh masyarakat dengan sebutan sirup xanthone. Nah sirup ini terkenal karena mengandung zat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Sebelum kita membahas manfaat kulit manggis, baiknya kita tau dulu nih apa saja sih kandungan yang dimiliki oleh kulit buah yang satu ini. Langsung saja yuk kita lihat di bawah ini :

1. Xanthone
   Dalam kulit manggis terkandung antioksidan dengan kadar tinggi yang mempunyai sifat baik dan tentunya bermanfaat untuk tubuh misalnya anti diabetes, anti bakteri, anti kanker, anti plasmodial anti peradangan, anti jamur dan bisa menambah kekebalan tubuh serta hepatoprtektif. Senyawa xanthone ini terdapat kurang lebih 14 jenis senyawa turunannya diantaranya ialah kandungan gamma mangostin. Gamma mangostin sanga bermanfaat dalam memberikan perlindungan atau pencegahan terhadap serangan penyakit. Selain itu, gamma mangostin mempunyai sifat anti radang yang sangat baik jika dibandingkan dengan obat inflamasi yang selama ini telah beredar di pasaran.
   
   
2. Anti Mikroba
   Kulit manggis pun terkenal mempunyai sifat anti mikroba terhadap bakteri misalnya staphylococcus aureus dimana bakteri ini begitu resisten terhadap anti biotik metisilin. Disamping itu, masih ada manfaat lainnya antara lain ampuh mengatasi TBC, jantung koroner, asma, dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh khususnya untuk orang yang sedang terkena HIV/AIDS.
   
   
3. Anti Inflamasi ( Radang )
   Kulit manggis juga bisa sebagai anti inflamasi yaitu anti peradangan. Hal ini terbukti yakni dengan menggunakan mangostin dari ektrak etanol sebanyak 40 % mampu menghambat pelepasan nistamin dan sintesis prostagladin E2 yang berperan sebagai perantara inflamasi. Untuk itu ektrak etanol yang terkandung dalam kulit manggis bisa meredam radikal bebas dengan kuat.
   
   
4. Antosianin
   Antosianin bermanfaat sebagai anti oksidan yang sanga baik dan mempunyai tugas yang lumayan penting dalam mencegah penyakit kanker, diabetes, neuronal, dan kardiovaskuler. Antosianin masuk dalam golongan pigmen yang ada pada tumbuhan dan juga umumnya sering ditemukan pada bunga, sayuran ataupun buah-buahan misalnya manggis, rasberry, apel, strowberry, dan lain-lain.
   
   
5. Tanin
   Tanin mempunyai kegiatan antioksidan yang mampu menghambat enzim seperti anti diare, DNA topoisomerase, hemostatik, anti hemorid serta mampu menghambat tumbuhnya tumor. Tanin bisa membentuk komplejs kuat dengan protein yang bisa menghambat dalam penyerapan protein pada pencernaan atau bisa juga dikatakan sebagai anti nutrisi, sehingga, kadar tanin yang terdapat di produk pangan harus diperhatikan dengan teliti agar kadarnya aman untuk pencernaan.
   
   
6. Anti Kanker
   Kandungan xanthone yang ada di kulit manggis mempunyai sifat antiproliferasi yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker serta bisa menghancurkan sel kanker.
   
   

B. Manfaat Kulit Manggis
Setelah kita mengetahui beberapa kandungan kulit manggis yang telah disebutkan diatas, nah sekarang kita simak yuk apa saja sih manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh kita di bawah ini:

1. Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Secara Keseluruhan
   
   • Menguatkan sistem imun
   • Mengatasi peradangan
   • Memperbaiki komunikasi antar sel
   • Membatalkan DNA yang rusak
   • Sebagai alat bantu getah bening
   • Mengoptimalkan sistem getah bening
   • Menurunkan resistensi insulin
   • Mampu menurunkan berat badan
   • Membantu sistem kelenjar endokrin lebih seimbang
   • Menyembuhkan urat syaraf yang rusak
   • Sebagai alat bantu sinergi tubuh
   • Mengatasi wasir
   • Dapat membantu menurunkan kadar gula pada darah
   • Mampu meringankan penyakit kulit yang kemerah merahan atau juga bersisik
   • Mampu menyembuhkan luka
   • Mampu meringankan sakit yang diakibatkan tunnel syndrome atau penyakit yang terjadi di pergelangan tangan dan juga jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebu. Umumnya sering disebabkan karena terlalu sering menggunakan keyboard dan juga mouse.
     
2. Untuk Kesehatan Jantung
   
   • Dapat mencegah penyakit jantung
   • Dapat menguatkan pembuluh darah
   • Dapat menurunkan kolesterol LDL
   • Dapat menurunkan hipertensi
   • Dapat membantu untuk mencegah arterioscorosis
     
3. Untuk Kesehatan Pencernaan
   
   • Dapat mengatasi penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung kedalam kerongkongan atau penyakit GERD
   • Mampu menyembuhkan borok ataupun penyakit bisul
   • Dapat membantu meringankan syndrome pada kelainan usus besar atau yang di sebut dengan IBS
   • Dapat menghentikan diare
   • Mampu meringankan radang usus besar maupun kecil yang diketahui sebagai crohn’s disease
   • Untuk pencegahan salah satu penyakit radang usus besar
4. Untuk Kesehatan Pria
   
   • Mampu mencegah kemandulan
   • Mampu mencegah pembesaran prostat
5. Untuk Kesehatan Wanita
   
   • Mampu meringankan kesulitan ketika buang air kecil
   • Bisa untuk mencuci perut yang lembut
   • Mengecilkan gejala sakit sebelum datangnya haid
   • Mampu meringankan gejala penuaan dini
   • Mampu meringankan sakit otot, dan ligamen
   • Mampu meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang atau keroposnya tulang atau yang sering disebut dengan osteoporosis.
6. Untuk Kesehatan Anak-anak
   
   • Bisa meringankan penyakit asma atau sesak nafas
   • Mampu mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian serta alergi makanan.
   • Mampu membuat gigi dan tulang mejadi kuat
7. Untuk Kesehatan Keluarga
   
   • Dapat menurunkan demam
   • Dapat mengatasi keracunan makanan
   • Mengatasi luka pada tenggorokan
   • Menyembuhkan sariawan
   • Mengurangi sakit kepala sebelah
   • Alat bantu tidur yang ampuh
   • Meningkatkan kemampuan untuk mengurangi sterss
   • Meningkatkan mood dan juga menurunkan depresi
   • Sebagai alat bantu kesehatan otot dan juga sendi
   • Dapat menghilangkan jerawat serta cacat pada kulit
   • Dapat menghilangkan luka bekas terbakar, bekas gigitan, serta keracunan
   • Mampu mengatasi keseleo, otot dan sendi yang tegang
   • Mampu meredakan sakit perut
   • Mampu meringankan radang tenggorokan, paru-paru bengkak dan radang paru-paru.

Demikianlah ulasan mengenai kandungan serta manfaat kulit manggis yang sangat baik untuk tubuh. Anda bisa mengkonsumsi produk kulit manggis yang kini sudah banyak terjual dan beredar dipasaran. Namun jika anda ingin membuatnya sendiri dirumah tentu andapun dapat melakukannya, hanya saja anda harus mempehatikan cara pembuatannya dan pengolahannya dengan baik dan benar. Jika anda membuat dengan cara yang salah, dikhawatirkan bukannya malah menyembuhkan penyakit mala membuat kulit manggis menjadi berbahaya untuk kesehatan tubuh. Semoga mengenai manfaat buah manggis dan kulis manggis di atas berguna untuk anda semua yang mungkin saat ini sedang membutuhkannya.